你是否为关节痛而烦恼？受到环境和作息、生活习惯等各方面影响，关节痛的患病率越来越高，越来越影响着人们的生活。今天百傲鲨就和大家聊一聊泡温泉对缓解关节痛有什么样的作用！
1、由于水的浮力作用，人的体重负荷大幅减轻，可缓解关节的压力。加之温泉周围优美的环境，清新的空气使人体精神放松、心情愉悦，也可以转移一部分关节痛患者的疼痛感受，有效缓解关节痛，保持肌力及关节功能。
2、温泉水中的钠离子在人体表面形成的覆膜具有保温效果，可以让关节活络持续较长时间；温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当大的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对缓解风湿性关节痛及骨关节痛等均有一定效果。
当然，泡温泉的时间不是越长越好。最佳时间要控制在半小时以内，老年人15分钟最佳。温泉的温度也需要控制在40℃。
除了泡温泉外，关节痛的朋友们还应每日坚持摄取天然锯峰齿鲛软骨粉（百傲鲨鲨鱼软骨粉）。在临床医学中，锯峰齿鲛软骨粉已经被验证可以修复磨损的关节软骨，帮助软骨再生，恢复关节健康，让你彻底远离关节痛！
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