近几年来，类风湿性关节痛的发病率呈恐怖的增长趋势。就像是一种慢性毒药一样，侵蚀着我们的身体。很多人认为类风湿性关节痛和风湿性关节痛是同一种关节问题，其实不是的，二者虽然只差了一字，但是有着很大的区别
首先，发病情况就不同了，风湿性关节痛的发病男女比例相当，而类风湿性关节痛则多发于女性。
其次，症状也不同。风湿性关节痛多发于膝关节、肘关节等大关节，而类风湿性关节痛则多发于指关节、腕关节等一些小关节。
病因也有很大的不同，风湿性关节痛主要是由链球菌感染而引发的，而类风湿性关节痛的病因则有很多种。
由于类风湿性关节痛的病因多种多样，很难确定到底是由什么引起的。因此治疗起来的话，也比风湿性关节痛复杂的多。所以，提前的预防显得尤为重要。
这几天小编收到很多粉丝的私信说没时间运动，有没有什么靠食疗就能解决的方法。今天，小编就给大家放福利！教教大家如何靠吃就能预防类风湿性关节痛。
1、平常可以多吃蛋、鱼、虾、等富含胶原和氨酸的食物。另外像葡萄、大枣也可以多吃。因为葡萄的话具有益气补血的作用，如果加上桂圆一起煎服的话， 还有强筋骨的作用，对腰膝无力有帮助。
2、少吃刺激性过强的食物，像辣椒这种能够充分刺激味蕾的最好少吃。
3、少喝酒，吸烟也尽量的避免。小编知道，戒烟戒酒对于很多人来说很难，但是烟酒都容易加剧关节炎的病情。所以为了自己的身体，小编希望大家还是少沾烟酒。
4、少吃海带、海参等富含尿酸的食品。因为尿酸被人体吸收后会在我们的关节中形成尿酸盐结晶，容易加重病情。
最后小编在这里提醒大家，不管是食补或者是药补，都应该遵循自己的症状问题。必要时应及早去正规医院检查，类风湿性关节炎已经成为当今五大顽症之一，所以预防真的迫在眉睫。另外，在这里小编建议风湿、类风湿关节痛的朋友们平时可以使用天然锯峰齿鲛软骨粉（百傲鲨鲨鱼软骨粉）。锯峰齿鲛软骨粉对于风湿、类风湿关节痛可以起到消炎止痛、抑制有害新生血管，保护关节软骨不受袭击的作用，帮助您早日实现关节健康！
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