风湿性关节痛带给患者的伤害非常大，风湿性关节痛不但会出现关节疼痛，而且会伤害到患者的皮肤，引起发热红肿等症状，所以我们一旦发现了风湿关节痛的症状一定要及时的进行治疗。除此之外，对于日常的风湿性关节痛的护理也是必不可少的，在今天的每日健康分享里，关节健康专家百傲鲨为您介绍风湿性关节痛的护理方法，帮您远离疾病的困扰。
1、注意劳逸结合护理：饮食有节、起居有常、劳逸结合是关节痛患者强身健体的主要措施。在临床上有些风湿性关节痛患者的病情虽然得到基本控制，让关节维持在疾病恢复期，但风湿关节痛依旧经常因劳累而加重或者复发，所以朋友们要劳逸结合，从而避免风湿性关节痛出现并发症。
2、注意日常护理：风湿关节痛患者最怕阴冷、潮湿的环境，因此居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜，被褥轻暖干燥，经常洗晒。另外，对四肢功能基本消失并长期卧床者，应注意帮助经常更换体位，防止发生褥疮；对手指关节畸形、肘关节屈伸不利，或两膝关节及踝关节变形、行走不便者，要及时照顾、处处帮助。
3、注意功能锻炼护理：患有风湿关节痛的朋友必须进行关节功能锻炼，其目的是通过活动关节，避免出现关节僵直、挛缩，防止肌肉萎缩。要想恢复关节功能，如练习慢跑、慢走、百傲鲨关节体操等都是不错的选择。关节锻炼能促进机体血液循环，改善局部营养状态，振奋精神，增强体质，促进早日康复。
以上就是关于风湿性关节痛的护理方法，大家一定不要觉得麻烦，慢慢坚持，养成习惯，关节情况一定会有改善。除此之外，患有风湿关节痛的朋友们，可坚持每天摄取纯天然锯峰齿鲛软骨粉（百傲鲨鲨鱼软骨粉），它可以抑制风湿性关节痛患者体内形成的有害新生血管，帮助大家从根本上抑制风湿性关节痛的发展，恢复关节健康！
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