跟腱炎关节痛是一种跟腱急慢性劳损后形成的无菌性炎症。尤其在运动过程中，稍不注意就容易导致跟腱炎。在体育界，有不少明星都经历过跟腱炎关节痛，像是跨栏运动员刘翔和篮球运动员科比，都曾因为跟腱炎关节痛而影响比赛。跟腱炎关节痛严重影响了患者的日常生活，甚至会伴有Haglund畸形的情况出现。今天百傲鲨就带大家来了解什么是跟腱炎关节痛。
跟腱炎关节痛的原因：
1.长时间、超负荷的训练时，由于动作不正确，蹬跳落地时踝关节着地不稳，容易引起跟腱炎关节痛。
2.奔跑时脚部收缩，前半足触地，跟腱由于受到反复暴力冲击，长期下来引起炎症导致跟腱炎关节痛。
3.鞋跟过软，会导致足跟在鞋内不稳定，足跟过度移动；鞋底过硬，脚趾和脚掌之间不能弯曲，会使跟腱承受的拉力增加，所以挑选合适的鞋子极为重要。
跟腱炎关节痛的主要表现：
1.脚踝关节出现僵硬，但这种僵硬会随着身体活动出现缓和，甚至消失。但容易反复出现。
2.活动时脚踝关节疼痛逐渐加重，特别在跑步时或跑步后跟腱会产生局部疼痛或放射痛。
3.脚踝部肿胀，距离跟腱在跟骨上止点约4厘米处有压痛感，尤其是早晨起床时最明显。
了解了跟腱炎关节痛的原因和主要表现，大家对与跟腱炎关节痛是否有了一定的认知呢？在日常生活中，朋友们要避免脚踝过度负荷，并且要穿戴合适的鞋子。对于已经患有跟腱炎关节痛的朋友，可以佩戴百傲鲨绑带护踝，帮助固定踝关节，避免关节滑动位移，减少关节痛！百傲鲨绑带护踝或者薄款固定护踝固定性佳且不影响穿鞋，在此推荐给大家。
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