在今天的每日健康分享中，百傲鲨要和大家分享骶髂关节痛的饮食养生话题。骶髂关节痛虽然有些朋友没有听说过，但它可不是一种普通的小病，它会极大影响到患者的生活质量。骶髂关节痛的康复有很多制约因素，其中饮食养生就是至关重要的因素之一。那么骶髂关节痛患者在饮食方面有哪些禁忌呢？关节健康专家百傲鲨来为您揭晓答案！
1、禁忌高甜饮食。骶髂关节痛的朋友们在饮食上应该避免吃高甜的食物，高甜食物不但不利于骶髂关节痛的恢复，而且还会抑制药物发挥作用。
2、禁忌高脂肪饮食：高脂肪的食物在体内会引起物质代谢失调，高脂肪的食物在氧化过程中能产生酮体，对骶髂关节有较强的刺激作用，加重骶髂关节痛的病情。
3、禁忌海产饮食：骶髂关节痛患者不宜多吃海产品，如海带、海参、海鱼、海虾等，因其中含有尿酸，同样会加重骶髂关节痛。
眼下天气时暖时寒，朋友们在做好骶髂关节痛的饮食养生的同时，也应注意防寒保暖，骶髂关节痛患者每天可以通过坚持摄取7.5g天然锯峰齿鲛软骨粉（百傲鲨鲨鱼软骨粉），帮助骶髂关节软骨恢复活力，也可以在生活中适当进行游泳、散步或练习百傲鲨关节体操等锻炼运动，强化骶髂的关节功能，实现关节健康！
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