我们常常在电视上看到一些补钙产品的广告，告诉我们骨质疏松需要补钙，但很少提到骨质增生？习惯性的字面理解，你一定会说，骨质疏松就是缺钙啊，增生当然是钙太多了呗。其实，骨质增生也是身体缺钙的另外一种表现。这么理解不怪你，谁让咱们中文博大精深呢，看看小鲨（百傲鲨）是怎么说的...
解释骨质增生是缺钙这件事要从咱们的身体机能说起，人体是个非常神奇的东西，面对体内繁复的生理环境，会自行启动防护机制，来保障人体的正常运转。
有稍微了解的朋友会知道，骨质增生就是在骨头衔接出长出细小的骨刺，那你知道为什么会长骨刺吗？
因为身体缺钙的原因导致骨关节不稳定，为了维持关节的稳定，此时人体的关节就会通过增加接触面的方法来增加稳定性——物理老师一定说过，接触面积越大，稳定性越好——所以，在关节的周围就自发长出“新的骨头”来了——这就是“骨刺”，也就是我们所谓的“骨质增生”！
怎样调理骨质增生呢?
最合理的方法就是补充钙和其它的营养素。让钙回流，骨质的承受力的能力恢复，骨质自然就不再增生。
那么长出来的骨刺怎样能去掉呢?
只要钙和其它营养素补充到位，骨刺就会消失。因为骨的改建的能力，骨刺长出来是应力反应的结果，但骨头也很无奈啊，没有合适的原料，只好凑合着长，当把营养素给足后，骨会迅速改建，把原来长得不合理的地方吸收掉，骨刺也就消失了。
所以，骨刺如果有想法，一定是委屈的。人家是为了维持我们身体的正常运作而产生的，谁知道却不遭人待见。
这时候一定又有人会说，骨刺会让我们身体疼痛。
那究竟是怎么样的呢？小鲨下次再跟你们聊哦~
以上就是今天小鲨和大家说到骨质增生的那点事儿，对于已经出现骨质增生的朋友们，小编建议每天坚持摄取天然锯峰齿鲛软骨粉（百傲鲨鲨鱼软骨粉），促进关节软骨的修复，从内部消除骨质增生出现的机制，更快恢复关节健康，享受自由舒畅的生活。
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