炎炎的夏日，大部分的人整天坐在低温室内办公，或者在家中吹空调风扇，这样长时间受冷气的影响会给我们的身体，尤其是颈椎，带来一定的健康威胁，长时间的伏案工作会也导致我们的颈椎僵硬，严重的还会出现颈椎关节痛！今天百傲鲨告诉大家颈椎关节痛的先兆表现，各位可以对比参考一下哦~
1、脖子响
有些朋友们经常觉得脖子不舒服，不自觉的想转动脖子，直到脖子咔嗒一声响才觉得舒服，这是颈椎不稳的表现，如果不加注意，就会发展为颈椎关节痛。
2、反复落枕
落枕是指急性发作的颈部酸痛、活动受限。常常是睡觉前脖子还好好的，睡醒之后脖子就不能向一个方向转动，一动就疼的厉害，只能转向另外一边，变成歪脖子，偶然的发作常常是因为前一天非常劳累，睡觉睡得很死，头颈长时间处于过度偏转的位置一动不动造成的，但频繁的落枕也可能是颈椎关节痛的先兆表现，如遇到这样的情况，百傲鲨建议大家还是要去正规医院进行检查。
3、头昏脑胀、耳鸣
长时间看屏幕、低头看手机后觉得头昏脑胀、耳鸣等症状，没错，这也是颈椎关节痛的先兆，是椎动脉供血不足的表现，如果不注意，任其发展就可能产生眩晕、恶心呕吐等感觉。
6、睡眠不好
睡觉之前总觉得脖子不舒服，翻来覆去睡不着，第二天睡醒之后仍觉得颈部疲劳、不适。这种情况，要检查一下床和枕头是不是不合适，长期使用太软的床、太高或太低的枕头也会导致颈椎关节痛的发生。
如今颈椎关节痛已经很常见了，这和我们个人的生活习惯息息相关，颈椎关节痛的发生严重影响朋友们的生活质量，所以大家一定要对颈椎多加关注，保持正确的姿势，注意休息和对颈椎关节的保暖。另外，百傲鲨建议已经患有颈椎关节痛的朋友们可以每天坚持摄取纯天然锯峰齿鲛软骨粉（百傲鲨鲨鱼软骨粉），促进颈椎纤维环软骨再生，缓解颈椎关节痛，重享自由舒畅的生活！
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