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每日健康分享 

得了腱鞘炎关节痛竟然是因为它?

     今年年初的时候,一款“跳一跳”的微信小程序游戏迅速爆红。不少人一有空就会拿起手机开始“跳一跳”,这个小游戏是通过手指触碰到屏幕时,长按再松开后,屏幕中的i型人就会向上翻转跳跃,从一个盒子到另一个盒子上。游戏简单,而且趣味性十足。也因此,很多人为了追赶“跳一跳”排行榜中的成绩从而长时间沉迷于这个小游戏,也因为这个小游戏患上了腱鞘炎关节痛

     但是,近日有医生指出,这款小游戏因为要将手指一直固定在某个位置重复地进行活动,这样就很容易导致腱鞘炎关节痛的发生。引起腱鞘炎关节痛的主要原因是因为肌腱长期的摩擦,从而引起炎症,导致了腱鞘炎关节痛的发生。

     小编在这里给大家科普下,平时的话,我们应该多吃一些蔬菜和水果,有了足够的营养才能帮助预防腱鞘炎。今天小编教大家做一道生姜鸡,可以帮助大家有效的预防腱鞘炎关节痛。

     首先准备材料公鸡一只,生姜100g,将姜切成块状爆炒。

    再将鸡用水烫一下,捞起后将刚刚爆炒的生姜塞进鸡肚里面,剩余的放在鸡外面。然后把东西全部放入电饭锅里面,按煮饭程序,等煮到电饭锅自动跳停就可以啦。多吃生姜鸡可以缓解腱鞘炎引发的疼痛哦,对于预防关节痛也有帮助的哦!

      以上就是今天小编和大家讲到的导致腱鞘炎关节痛的原因!除了饮食要注意外,朋友们平时还可以做一些运动,也可佩戴百傲鲨拇指护具,再者一定要少玩手机哦~

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  本文标签:腱鞘炎,腱鞘炎关节痛,关节痛,百傲鲨,拇指护具

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